NR-17 Ginastica Laboral
Ginástica Laboral
O desenvolvimento deste trabalho tem como base a norma regulamentadora 17 (NR17), que visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
Consiste no preparo para realização de exercícios físicos leve e de baixo impacto, realizada no próprio local de trabalho, com duração média de 10 a 15 minutos por turma. Tem como principais objetivos a melhora da condição fisiológica, promover o relaxamento físico e mental, diminuir o stress e as doenças ocupacionais além de melhorar o clima organizacional e a qualidade de vida dos colaboradores.
Podendo ser realizados das seguintes formas: preparatória (no início da jornada de trabalho), compensatória (durante a jornada de trabalho) ou relaxamento (após a jornada de trabalho).
Estas atividades visam promover a saúde do trabalhador, prevenir e evitar lesões por esforços repetitivos e doenças ocupacionais.
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